Archive | 4 mars, 2017

Men vi då?

Idag är det tydligen asperger, autism och adhd:s medvetenhetsmånad!
Men vi med ADD då, varför räknas vi aldrig in? Folk vet vad ADHD är men ytterst få vet vad ADD är.
Men vi finns, vi som lever med detta. Jag önskar att det kunde finnas mer info om ADD.
Om man googlar på just ADHD så får man massor av info, men om man googlar på ADD så får man bara upp info om ADHD.
Visst, de är snarlika, men det är ändå skillnad.

Vi med ADD, vi har också koncentrationssvårigheter, vi är också rastlösa. De med ADHD gör något av den där extra energin, de gör saker när de blir rastlöst.
Jag är rastlös, men jag kommer mig aldrig för att göra något. Det är som att jag är rastlös och fylld med energi, men jag orkar inte göra något.

Och om jag gör något så innebär det en inre stress, om jag tex diskar så börjar jag diska fort för att komma igång med projekt nummer 2, fast jag vet inte vad det innebär.
Att göra sig av med energin genom att göra något, det framkallar ofta ångest hos mig.
Nu kan det vara en kombination av de andra diagnoserna. Vad vet jag. För vad ADD innebär, jag vet typ att vi har svårt att komma igång.
För som sagt – hitta info är inte lätt

Det som skiljer sig mellan ADD/ADHD är egentligen bara att ADD inte är utåtagerande utan sluter sig istället och kommer inte igång. Resten är samma symtom.

Kanske är därför jag är så tyst? Därför jag sluter mig som en mussla, inte öppnar mig så lätt. Jag kan dock känna att jag Vill prata, men jag vet aldrig hur jag ska börja… Särskilt detta när jag mår dåligt.

“Hej! Jag mår inte bra, jag har ångest” Men sen då? Hur fortsätter man?

Kaoset som lättade

Igår var kaos, jag mådde så sjukt dåligt och jag hade en enorm ångest och även panikångest. Vänner peppade mig till att kontakta psyk så jag skulle bli inlagd, men jag ville inte. Jag ville vara hemma med min katt. Och NEJ! Jag skyller inte på Pepsi, att säga att jag skyller på henne får det att låta som att allt är hennes fel.

Men, jag var rädd. Det skulle innebära nytt sjukhus, ny personal, nya rutiner. Plus att jag först skulle få åka drygt 8 mil till St Görans psykakut, träffa en läkare och om hen skulle bedöma att jag skulle läggas in så skulle jag få åka 4 mil tillbaka. Från Stockholm till Södertälje.

Från psykakuten till avdelningen i Södertälje så skulle jag visserligen få åka sjukresa. Men tanken på att tvingas åka tåg, röra sig på Stockholm central, åka tunnelbana och sen leta efter sjukhuset. Jag har ingen aning om hur man hittar dit.

Göra allt det när ångesten överfaller en. Det känns inte lockande. Det vore en sak om man bara skulle åka till Södertälje, att de hade en psykakut där, då vore det lättare. Jag vet inte om den möjligheten finns på vardagar fram till en viss tid, eller om det är St Göran som gäller i alla lägen. Jag vet inte.

Men, svägerskan var inne hos grannen igår och var barnvakt, men hon kom strax efter att min bror kom. Efter en stund så lättade ångesten, då hade jag visserligen tagit lugnande. Så lugnande och deras sällskap gjorde det lite lättare. Jag fick mig en pilsner och sen åt vi tacos.

Så satt vi i soffan och kollade på friidrott och kollade sista loppet med Susanna Kallur. Sen bytte vi kanal och kollade på På spåret. När det var slut så var jag jättetrött, så 21:30 typ så gick jag och la mig. Somnade rätt fort och sov rätt bra, tror inte ens att jag vaknade under natten. Inte vad jag kan minnas.

Nu sitter jag och ordnar med Spotify, fixar en spellista med bara Niklas Strömstedt… haha… Han var min stora idol när jag var liten, sen blev jag påmind om honom i morse då de spelade “sista morgonen” på radion. Men just nu lyssnar jag på härlig lovsång.

Funderar på vad jag ska göra idag, mamma bad mig för ett tag sedan att gå till kyrkogården för att kolla en grav och hur den ser ut. Jag letade efter den i söndags när jag var där men jag hittade den inte, så jag kanske går dit idag, bara strosa runt och kolla in typ alla gravar och en sätta mig i minneslunden och prata med Johanna lite.

Men nu, ska kolla runt på nätet, läsa lite nyheter och kanske ordna en spellista på Spotify där jag samlar alla låtar jag sparat i olika listor och mappar, så det blir en enda stor spellista. Det lär dock ta sin tid.. men ändå. Kanske ska göra det istället när jag har min ångest, för att distrahera mig liksom. Vi får se