Archives

Vad var det nu igen?

10696348_10152471246144580_5351378249897601473_nDagen i dimma. Minns knappt vad jag gjorde för en timma sedan men tidigare idag så tänkte jag att “det här måste jag skriva om sen”. Men jag minns inte vad? Kanske att det kommer…

Jag har knappt sovit i natt – som vanligt. Men när vi båda var vakna så ringde elektrikern för att fixa belysningen till badrumsskåpet och efter det skulle vi möta Daniel i stan för att sen rösta.

Så nu har jag gjort min plikt och det känns bra! Jag kollade valsedlarna 3 gånger så jag inte tagit fel, sen fick även Bror kolla en gång. Så nu kan jag inte valt fel. Sen skulle vi gå till svärmor, något som känns som en omöjlighet nu när de bygger nya vägen, gräver tunnlar, murar överallt och vältrafikerad rondell.

Men ja, vi kom fram. Så vi satt där rätt länge, jag smet upp till Netto för att handla lite till henne och sen åkte vi hem. Direkt in, ut med Dipp, hon hade varit hemma de 5 timmarna vi var borta.

Vi skulle åkt en timme tidigare hem men så klart missade vi bussen och på kvällarna går de bara en gång i timmen. Det är alltid på kvällar och helger man missar bussen – eller om man har en viktig tid att passa.

Sen har jag suttit med tanken på föreläsningen som ska förberedas och jag har fått ihop allt så nu ska det skrivas ut, markera vad som ska vara med, skriva om och formulera med mina egna ord.

Sen ska jag försöka få ihop mer stolpar så jag inte har för mycket text framför mig. Men ja… Jag vet inte hur det ska gå dock – men intressant tanke. Fan! Impulskontrollen igen. Hej, jag ska hålla en föreläsning och nu har en massa nappat på det och vill komma och nu har jag ingen återvändo.

Vad tusan har jag gett mig in på??? Nå väl, måste se var jag ska börja när jag fått ihop material så jag vet i vilken ende jag ska börja för att komma igång. Jag själv kan tycka att det är ett viktigt ämne, eller – viktiga ämnen, men jag måste sitta med detta nu, lite varje dag ska jag försöka.

Max 2 timmar/dag, så det inte blir för mycket korvstoppning (varför man nu säger så)..

Men, nu har jag tagit mina 2 timmar, alla bloggar är lästa och nu smiter jag till min hörna i soffan med boken. Känns skönt att ha fått börja med Concerta nu igen..

Tisdag

Dagen började tidigt, DBT:n startade 09:30 och efter det var jag, en vän och hennes pojkvän på Stora torget och lyssnade på Vänsterpartiets partiledare Jonas Sjöstedt och hans valtal som var riktigt bra!!

Jag och Jonas

Jag och Jonas

Efter det så mötte jag Kia och gick hem till henne för en kopp kaffe innan det var dags att möta upp Bror då han skulle hålla sin första föreläsning.

Det handlade om ett liv som en psyksjuk alkis. Riktigt bra och det var 12 personer där och alla tyckte det var bra, sa de i alla fall.

Så för min del blev det en lång dag men en bra dag. Just nu känns det som att det är dags att sova, börjar bli en aning trött, men så blir det. Jag blir alltid trött efter DBT och sen föreläsning på det.

Men det blir fler föreläsningar på lite olika ställen. Det är även tänkt att jag ska hålla en också, först pratade vi om att vi skulle hålla en gemensam, men eftersom vi har liknande diagnoser så blir det lite väl mycket.

Så härom dagen så kom jag på en annan idé och det är att prata om hur det är att leva med borderline, självskador med psykotiska inslag. Många vet att borderline finns men de flesta vet inte vad det innebär.

Många både vet och ser att självskador men då de flesta inte vet hur man tänker i ett sånt läge och varför det finns så den delen ska jag förklara. Så jag har börjat tänka på upplägg och var man ska hålla till.

Jag har pratat med några om det och de tycker att det låter som en bra plan, upplysa alla typer av människor om den delen.

Vårdpersonal, “vanliga” nyfikna människor, anhöriga, arbetskamrater osv. Men ja. Eftersom jag berättat om det för några så känns det som att det inte finns någon återvändo – jag måste ta tag i den biten och det känns mest skrämmande.

Jag menar, jag har inte fixat det ens för min egen klass när det ska fixas, men då är det visserligen ett ämne man själv inte valt, men nu kommer jag prata om hur jag upplever situationen.

Men jag ska sätta mig någon dag och skriva punkter om vad som ska tas upp både gällande mig men även förklara vissa delar om hur andra kan fungera just för att få in olika infallsvinklar.

Jag menar, jag har några olika former av destruktiva metoder. Men ja… Jag ska fundera, men först ska jag sova.

Den tuffa modulen startar

Nu är det dags, på riktigt. Eller inte just denna vecka, men modulen vi börjar med från idag. Vi ska alltså lära oss att acceptera kriser man varit med om. Alltså, det kommer bli vidrigt tufft att lyfta den biten.

PTSD message conceptual design

Hur gör man? Att på något sätt att kunna diskutera i gruppen men jag vet inte hur man ska göra utan att blotta sig själv för mycket inför alla. Det kommer att bli riktigt tufft men jag vet att det är nödvändigt.

Men dagen på DBT:n i övrigt kändes bra, gruppen alltså, den är så himla bra, men även dagen nu var tuff, jag var på väg att gå tidigare, men jag stålsatte mig och stannade.

Men dagens hittills bästa. Innan DBT:n startade så träffade jag sköterskan som pratade med min läkare igår och jag kommer att få tillbaka Risperdal och det känns som ett riktigt stort steg i rätt riktning. Så jag är Nästan redo att våga säga hej då till den destruktiva delen av mig och det känns underbart.

Visst, jag kanske kommer att falla men jag tror inte att jag kommer att falla lika djupt som nu den senaste gången och det är så bra. Så jag hoppas!! Tanken var att jag skulle ta de vid behov, men eftersom jag inte känner igen de tidiga tecken som uppstår så jag ska ta de dagligen till en början, sen trappar jag sakta ner och till sist blir det vid behov.

Så ja.. nu gäller det!!

risperdal