Önskar jag kunde…

Hade jag inte varit så dålig på matematik och att planera så hade jag räknat kcal. Hitta hur mycket man måste anstränga sig för att bränna mer än jag stoppar i mig. Jag måste gå ner i vikt. Ja, jag är kanske viktfixerad, men så är det.

Just nu är jag överviktig och det är inte något jag vill vara. Jag känner mig fet. Fet, fet, fet… Men jag vet inte hur jag hittar hur hårt jag måste träna för att bränna rätt.

Eller, googlade runt nu och hittade en bra sida. Om jag åker inlines i 90 minuter så bränner jag 1111 kcal 🙂 Det känns som en bra deal. Så nu gäller det bara att hålla koll på vad man stoppar i sig och hur mycket man tränar.

Jag ska försöka få ordning på vikten, men jag är så otålig, syns det inte resultat snabbt nog, då ger jag upp. Fast när det gäller inlines är det annorlunda för det ser jag inte som träning. Det är en hobby. Det är sjukt kul att åka, Plus att det är bra träning.

Så, om jag siktar in mig på att åka i 45 minuter mot Kinna, sen vänder jag och kör hem igen. Så får vi se hur långt det blir.

Orkar jag inte åka hela vägen så får jag väl gå lite också. Men inlines – det är min grej. Och det var kul, den sidan jag hittade som räknar ut hur mycket man bränner – de räknade 239 kcal för sex och de räknade det som en daglig aktivitet :p

Men men.. Inlines och intervall plus powerwalk. Sen skulle jag vilja börja simma, men det har jag inte råd med. Tyvärr…

2 thoughts on “Önskar jag kunde…

  1. Jag trivs inte heller med min vikt, man måste inte vara viktfixerad för det. Vi får försöka peppa varandra när vi orkar och kan, jag har slutat äta godis och dricka cola nu i veckan. Jag får se om det ger resultat bara det eller om jag måste öka motionen markant också. Kram Maria, jag hoppas verkligen att du kan må bättre än du gör i dag (söndag).

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *